Leistungen und Services in der Zahnarztpraxis Ohm

Wir bevorzugen Materialien, die biokompatibel sind, also vom Körper gut vertragen werden. Sie wählen Füllungen, Kronen und andere zahnärztliche Materialien basierend auf deren Verträglichkeit und Sicherheit. WICHTIG: Auch können wir anhand eines Bluttests feststellen, ob bei Ihnen Unverträglichkeiten auf bestimmte Materialien vorliegen.

Ein zentrales Anliegen der ganzheitlichen Zahnmedizin ist die Vermeidung von potenziell schädlichen Materialien und Verfahren. Dazu gehört zum Beispiel die Verwendung von quecksilberfreien Füllungen (anstelle von Amalgam, das Quecksilber enthält).

Bei der Diagnosestellung berücksichtigen wir eine Vielzahl von Faktoren, darunter Ihre allgemeine Gesundheit, Ihre Lebensgewohnheiten und bestimmte Umweltfaktoren. Dabei wenden wir auch alternative Diagnosemethoden an, wie z. B.

• Bioresonanzmessung oder
• Blutuntersuchungen zur Feststellung von Unverträglichkeiten, Schwermetallbelastungen oder Mineralstoff- und Vitaminmangel

In der Zahnheilkunde hat Ozon eine erstaunliche Wirkung. So können wir z. B. Karies im Frühstadium damit therapieren. Denn nach der gründlichen Reinigung mit Ozon wird der Zahn nur noch intensiv fluoridiert und der Schmelz kann sich remineralisieren.

Außerdem kann Ozon auch bei folgenden Behandlungen angewendet werden:

• Entzündete Zahnfleischtaschen
• Behandlung von Parodontitis
• Desinfektion von Wurzelkaries oder den Wurzelkanälen
• Pilzerkrankung im Mund
• Herpes
• Periimplantitis- Entzündung der Implantate (zum Erhalt)
• oder der präoperativen Oraldesinfektion

Aber was ist dieses Ozon überhaupt und wie funktioniert es?
Ozon ist ein Gas, als natürlicher Bestandteil der Atmosphäre, welcher auch in der Natur vorkommt. Es ist aktiver Sauerstoff, welcher die Zelloberfläche von Bakterien, Viren und Mikroben oxidativ beeinflusst und eliminieren kann, während gesundes Gewebe keine Beeintr ächtigung erfährt. Für die Behandlung wird Ozon in einem Gerät aus Sauerstoff erzeugt und über eine Sonde direkt auf die betroffene Stelle appliziert.

Was sind die Vorteile der Ozonbehandlung?

• Schmerzfreie Behandlung
• Effektive Bekämpfung von Bakterien, Viren und Pilzen
• Keine Nebenwirkungen oder Allergien
• Und deshalb auch ideal geeignet für Kinder oder Angstpatienten

Leider gibt es Kontraindikationen.

Wir können diese Behandlung nicht durchführen

• bei Patienten mit Herzschrittmacher
• Epileptiker
• Patienten mit psychischen Erkrankungen
• Kinder unter einem Jahr
• Asthmatiker
• Schwangere

Bitte kommen Sie bei Fragen zu dieser Therapie direkt auf uns zu und sprechen Sie uns an.

Wir beraten Sie gern!

Reiki ist eine alternative Heilmethode, die auf der Idee basiert, dass durch das Lenken von Energie Heilung und Wohlbefinden gefördert werden können.

Was mit Reiki erreicht werden kann:

• mit Reiki können Stress und Ängste abgebaut werden
• Reiki fördert Entspannung und Entgiftung
• Reiki kann Schmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern

Wie funktioniert Reiki?
Reiki überträgt durch das Auflegen der Hände des Praktizierenden auf oder über bestimmte Körperstellen des Empfängers universelle Lebensenergie. Diese Energie aktiviert das natürliche Gleichgewicht des Körpers und stärkt die Selbstheilungskräfte.

Wo ist Reiki entstanden?
Reiki ist eine japanische Form der Energieheilung, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt wurde. Das Wort "Reiki" setzt sich aus den japanischen Wörtern "Rei" (universell) und "Ki" (Lebensenergie) zusammen.

Termine erhalten Sie gerne unter

Da Stress einen erheblichen Einfluss auf die Mundgesundheit haben kann, sollte man auch Wert auf Techniken zur Stressreduktion und auf Maßnahmen, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Hier können wir Ihnen gerne die Stressreduktion mit Reiki anbieten.

Mit Ruhe, Verständnis und ganzheitlicher Begleitung
Viele Menschen empfinden einen Zahnarztbesuch als belastend. Manche haben unangenehme Erfahrungen gemacht, andere leiden unter ausgeprägter Zahnarztangst oder fühlen sich bereits Tage vor einem Termin angespannt.

In unserer Praxis nehmen wir Ihre Sorgen ernst.

Mit unserem speziell entwickelten Angstpatienten-Konzept begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit, Vertrauen und Wohlbefinden.

Unser Angebot für Angstpatienten umfasst:

• Ausführliches Kennenlerngespräch
• Individuelle Angstanamnese
• Vereinbarung eines persönlichen Stoppsignals
• Behandlung in Ihrem Tempo
• Achtsame Kommunikation und transparente Aufklärung
• Entspannungsbegleitung durch Reiki auf Wunsch
• Nachbesprechung und individuelle Empfehlungen

Entspannung vor der Behandlung
Auf Wunsch bieten wir Ihnen vor oder nach der Behandlung eine kurze Reiki-Entspannungseinheit an.

Viele Patienten empfinden diese Zeit als wohltuend und beruhigend. Ziel ist es, Anspannung abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die Behandlung entspannter erleben zu können.

Reiki ersetzt keine zahnärztliche, medizinische oder psychologische Behandlung, kann jedoch das subjektive Wohlbefinden und die Entspannung fördern.

Ihr erster Angstpatienten-Termin
Während Ihres ersten Termins lernen wir uns kennen und besprechen:

• Ihre bisherigen Erfahrungen
• Ihre individuellen Ängste und Bedürfnisse
• hilfreiche Entspannungsmöglichkeiten
• den Ablauf zukünftiger Behandlungen

Unser Ziel ist es, gemeinsam einen Behandlungsweg zu finden, bei dem Sie sich sicher und gut begleitet fühlen.

Sie bestimmen das Tempo. Sie behalten jederzeit die Kontrolle.

Wir begegnen Ihnen mit Respekt, Geduld und Verständnis. Denn nachhaltige Zahngesundheit beginnt mit Vertrauen.

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Angstpatienten-Termin.

Wir nehmen uns Zeit für Sie und begleiten Sie achtsam auf Ihrem Weg zu mehr Entspannung und Zahngesundheit.

CMD - Kiefergelenksbehandlung
Eine CMD „Craniomandibuläre Dysfunktion“ steht für das komplexe Krankheitsbild von Kiefergelenkerkrankungen.

Cranium = Schädel
Mandibula = Unterkiefer
Dysfunktion = Fehlfunktion

Das Kausystem, bestehend aus Kieferknochen, Kiefergelenk, Zahnhalteapparat und Zähnen, ist ein fein aufeinander abgestimmtes Uhrwerk. Gerät es aus der Balance kommt es zu Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen an den Kiefergelenken. Neben Knack- und Reibegeräuschen kann es aber auch zu Verspannungen im Hals-, Nacken-, Schulter- und Kopfbereich kommen, die sich auch bis in den Bewegungs- und Halteapparat der Wirbelsäule ausdehnen können.

Kopfschmerzen oder sogar Migräne können hier ihren Ursprung finden. Durch stressbedingtes nächtliches Pressen oder Knirschen treten diese Beschwerden häufig nach dem Erwachen in Erscheinung. Um diese Abweichungen zu erkennen, können die exakten Unterkieferbewegungen mit computergestützter Funktionsdiagnostik aufgezeichnet und ausgewertet werden. Um die Bisslage zu korrigieren gibt es unterschiedliche Verfahrensweisen.

In vielen Fällen sorgt eine angepasste Aufbissschiene (Knirschschiene) kombiniert mit Krankengymnastik, manueller Therapie oder Osteopathie für Besserung der Beschwerden. Diese wird über die Zähne gelegt und stellt eine bestimmt Position der Kiefer zueinander ein. Chronisch bestehende Beschwerden benötigen einen höheren und längeren Therapieaufwand mit angegliederter Schmerztherapie.

Im Rahmen der Dentosophie können wir hier auch sehr gut die Ursachen der Beschwerden therapieren.

Auch eine Behandlung mit Botox kann bei sehr starkem Bruxismus helfen. Dabei wird Botox in den Kaumuskel gegeben und führt dort dazu, dass die Spannung und die Kaukraft des Muskels nachlässt. Dies entlastet die Kiefergelenke, schont die Zahnhartsubstanz und kann so auch Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen verbessern.

Die definitive Veränderung der Bisslage wird in Einzelschritten mit einstellbaren Schienenpositionen bis zum endgültige Zahnersatz eingestellt. Diese Verfahrensweise stellt eine der größten Herausforderung in der restaurativen Zahnmedizin dar.

Um eine individuelle und zielorientierte Therapie zu gewährleisten, ist ein aufeinander abgestimmtes Spezialistenteam unabdingbar.

Manchmal liegt die Ursache für eine CMD oder einem nächtlichen Knirschen aber auch an einer Sache, an der man sich im wahrsten Sinne des Wortes die Zähne ausbeißt.

Hier kann Reiki weiterhelfen. Reiki wirkt entspannend und kann Sie bei Ihrer Stress- oder Traumabewältigung unterstützen.

Parodontitis-Behandlung in Berlin – Für gesundes Zahnfleisch und langfristigen Zahnerhalt

Parodontitis früh erkennen und wirksam behandeln
Parodontitis ist eine chronische Entzündung des Zahnhalteapparates und gehört zu den häufigsten Ursachen für Zahnverlust im Erwachsenenalter. Oft beginnt sie schleichend mit Zahnfleischbluten, Schwellungen oder Mundgeruch und bleibt lange unbemerkt.

Wird die Erkrankung nicht behandelt, können sich Zahnfleisch und Kieferknochen zurückbilden. Die Folge sind lockere Zähne und im schlimmsten Fall Zahnverlust.

In unserer Praxis in Berlin legen wir großen Wert auf eine gründliche Diagnostik, eine schonende Behandlung und eine nachhaltige Betreuung, damit Ihre Zähne langfristig gesund bleiben.

Wie entsteht Parodontitis?
Die Hauptursache sind bakterielle Beläge (Biofilm) auf Zähnen und Zahnfleisch. Reagiert das Immunsystem dauerhaft auf diese Bakterien, entsteht eine chronische Entzündung.

Bestimmte Faktoren können das Risiko zusätzlich erhöhen:

• Rauchen
• Diabetes mellitus
• Stress
• Hormonelle Veränderungen
• Genetische Veranlagung
• Ungünstige Ernährungsgewohnheiten
• Geschwächtes Immunsystem

Moderne Parodontitis-Therapie
Nach einer ausführlichen Untersuchung erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan.

Die Therapie umfasst je nach Befund:

• Professionelle Reinigung der Zahnfleischtaschen
• Entfernung bakterieller Beläge und Zahnstein
• Reduktion der Entzündung
• Individuelle Mundhygiene-Beratung
• Regelmäßige Nachsorge und Erhaltungstherapie

Unser Ziel ist es, die Entzündung dauerhaft zu stoppen, den Zahnhalteapparat zu stabilisieren und Ihre natürlichen Zähne möglichst lange zu erhalten.

Parodontitis betrifft nicht nur den Mund
Heute wissen wir, dass Parodontitis nicht nur eine lokale Erkrankung des Zahnfleisches ist. Chronische Entzündungen im Mund können den gesamten Organismus beeinflussen. Gleichzeitig wirken sich allgemeine Gesundheitsfaktoren auf die Mundgesundheit aus.

Deshalb betrachten wir Parodontitis nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Ihrem allgemeinen Wohlbefinden.

Ernährung und Zahnfleischgesundheit
Eine ausgewogene Ernährung kann den Körper dabei unterstützen, Entzündungsprozesse besser zu regulieren und das Immunsystem zu stärken.

Besonders wichtig sind:

• Frisches Gemüse und Obst
• Hochwertige Eiweißquellen
• Gesunde Fette, insbesondere Omega-3-Fettsäuren
• Ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen
• Eine möglichst geringe Aufnahme stark verarbeiteter und zuckerreicher Lebensmittel

Eine bewusste Ernährung ersetzt keine Parodontitis- Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll begleiten und unterstützen.

Darmgesundheit und Parodontitis
Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen beschäftigen sich mit der sogenannten Mund-Darm-Achse. Dabei zeigt sich, dass die Gesundheit der Mundflora und des Darmmikrobioms eng miteinander verbunden sein können.

Ein ausgewogenes Darmmikrobiom unterstützt wichtige Funktionen des Immunsystems und kann zu einer gesunden Entzündungsregulation beitragen. Umgekehrt können chronische Entzündungen im Körper die Mundgesundheit beeinflussen.

Deshalb berücksichtigen wir bei Bedarf auch Aspekte wie Ernährung, Darmgesundheit und einen möglichen Darmaufbau als ergänzende Bausteine eines ganzheitlichen Behandlungskonzeptes.

Wir unterstützen Sie ganzheitlich
Neben der zahnmedizinischen Behandlung begleiten wir Sie gerne mit Empfehlungen zu:

• entzündungsbewusster Ernährung
• zahngesunden Lebensgewohnheiten
• unterstützenden Maßnahmen für die Darmgesundheit
• langfristiger Stabilisierung Ihrer Mundgesundheit

Unser Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern gemeinsam mit Ihnen die Voraussetzungen für gesundes Zahnfleisch und eine nachhaltige Mundgesundheit zu schaffen.

Vereinbaren Sie Ihren Termin
Leiden Sie unter Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder haben Sie den Verdacht auf Parodontitis?

Vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Praxis.

Wir beraten Sie umfassend und entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Behandlungskonzept für gesundes Zahnfleisch und langfristigen Zahnerhalt.

Download
Leitfaden zur Parodontitisbehandlung (PDF)

Starke Zahnschmerzen und eventuell eine Schwellung des Kiefers deuten darauf hin, dass die Karies schon bis in den Zahnnerv gedrungen ist. Eine normale Zahnfüllung reicht dann nicht mehr, um die Beschwerden zu lindern. Um die Entzündung loszuwerden, ohne dass Sie den Zahn ziehen lassen, bedarf einer Wurzelkanalbehandlung.

Dabei befreien wir die feinen Wurzelkanäle mit Hilfe filigraner Instrumente besonders sanft und dennoch gründlich von den schädlichen Keimen. Die Entzündung weicht damit zurück und der Zahn kann ausheilen.

Dank ausgewählter Materialien und moderner Technik kann der Zahn im Anschluss wieder gefüllt und ihm für viele Jahre neue Stabilität gegeben werden.

Gerne beraten wir Sie ausführlich, unser Praxis-Team freut sich auf Sie.

Als Kind ist der erste Besuch beim Zahnarzt prägend. Eine negative Erfahrung kann sich auf alle zukünftigen Behandlungen auswirken und ein Leben lang anhalten. Deshalb schenken wir unseren kleinen Patienten besonders viel Aufmerksamkeit und sorgen für eine stressfreie Atmosphäre. Kinder werden bei uns nicht einfach nur wie kleine Erwachsene behandelt, sondern aktiv mit einbezogen. Ein spielerischer Umgang mit der Thematik und eine kindgerechte Sprache erleichtern vielen kleinen Patienten den Besuch in unserer Praxis. Das Behandlungskonzept erlaubt eine optimale Angst- und Schmerzkontrolle.

Tipps, wie Sie Ihrem Kind vor und während des Zahnarztbesuchs helfen können
Vermeiden Sie Verneinungen, denn das Unterbewusstsein kennt keine Verneinungen. Benutzen Sie positive Formulierungen oder sagen sie gar nichts. Wenn Sie zum Beispiel Ihrem Kind sagen: „Das tut nicht weh!“, versteht es: „Das tut weh!“ Oder Sie sagen zu Ihrem Kind: „Das ist nicht schlimm!“, versteht es: „Das ist schlimm!“

Verwenden Sie bei Erklärungen positive Begriffe: Die Worte Bohrer und Spritze sind von vornherein mit Angst besetzt. Nutzen Sie Formulierungen, wie „Deine Zähne werden geputzt und geduscht. Das kann kitzeln.“

Ihr Kind darf außerdem gerne sein Lieblingkuscheltier mitbringen!

Kinder Prophylaxe
Unsere speziell geschulten Prophylaxeassistentinnen führen Kinder geduldig und kindgerecht an das Thema Zahnpflege heran. Hierbei ist es uns ein besonders Anliegen sie für die Mundhygiene zu Hause zu motivieren und ihre Eigenverantwortung zu stärken. Diese Termine haben zunächst noch recht wenig mit den Kontrollen zu tun, die man im Erwachsenenalter gewöhnt ist. Ab dem 6. Lebensjahr empfehlen wir eine individuelle Kinderzahnreinigung. Spielerisch werden hier die Zähne gezählt und die Zähne einfärbt, um zu sehen, ob die Zähne ordentlich geputzt wurden. Unter der Anleitung der Prophylaxeassistentin wird die eingefärbte Plaque gemeinsam wegputzt, das Gebiss professionell von Zahnstein befreit und anschließend poliert und fluoridiert. Eine früh gelernte Zahnreinigung ist für Kinder und Jugendliche sehr wichtig und bildet die Grundlage ihrer Zahngesundheit im Alter.

Inhalte der Prophylaxe sind unter anderem:

• Aufklärung über die Ursachen von Karies
• Einfärben von gefährlichen Zahnbelägen
• Altersgerechte Übungen im Umgang mit der Zahnbürste
• Intensive gemeinsame Reinigung und Politur der Zähne
• Härtung des Zahnschmelzes mit Flouridlack
• Aufdeckung von evtl. Ernährungsfehlern

Tipps, wie Sie Ihrem Kind bei der Zahnreinigung zu Hause helfen können:
Morgens und abends sollten auf alle Fälle die Zähne geputzt werden und Sie als Eltern müssen unbedingt die Zähne nachputzen, da Kinder noch nicht die manuelle Geschicklichkeit haben, um die Zahnpflege alleine gründlich durchführen zu können. Man geht davon aus, dass Kinder erst genügend manuelles Geschick für eine adäquate Zahnreinigung besitzen, wenn die Schreibschrift beherrscht wird. Dies ist meist im Grundschulalter der Fall. Füllungstherapie Milchzahnfüllungen Tray mit Kinderzahnbürsten Karies ist eine ansteckende Zahnkrankheit, die auch bei Kinder auftreten kann. Damit sich die Kariesbakterien nicht weiter ausbreiten können, muss auch bei betroffenen Milchzähnen die kariöse Substanz entfernt und das entstandene Loch mit einer Füllung verschlossen werden. Da eine Milchzahnfüllung z. B. bei einem 5-jährigen Kind mindestens 8 Jahre halten muss, bevor der Zahn herausfällt, verwenden wir ausschließlich hochwertiges Füllungsmaterial. Wir werden mit Ihnen, als Eltern gemeinsam entscheiden, welches Material für Ihr Kind am besten geeignet ist.

Fissurenversiegelung
Die Furchen auf den Kauflächen der Backenzähne, die Fissuren, bieten den Mundbakterien besonders gute Schlupfwinkel. Sie sind in der Regel so fein, dass sie mit der Zahnbürste nicht zugänglich sind. Leider gelangt jedoch gelöster Zucker gut hinein, so dass die Bakterien ihn dort ungestört zu Säuren abbauen können und den Zahn angreifen. Bei Kindern und Jugendlichen entsteht auf diese Weise etwa zwei Drittel der Karies in diesen Reliefs aus Höckern und Grübchen. Gesunde, kariesfreie Zähne können mit einem speziellem lichthärtenden Kunststoff versiegelt werden, der die Zahnoberfläche zukünftig vor Säureangriffen der Karies verursachenden Bakterien schützt. Die Fissurenversiegelung ist eine absolut schmerzfreie Behandlung und der Zahn wird nicht beschädigt. Die Lebensdauer beträgt bei guter Zahnhygiene ungefähr 8 bis 10 Jahre, sollte jedoch bei der halbjährigen Kontrolle auf ihre Vollständigkeit überprüft werden. Optimal ist die Versiegelung der Zähne direkt nach dem Zahndurchbruch.

Kinder-Kronen
Wenn ein Milchzahn schon sehr weit durch Karies zerstört ist und er mit einer Kunststofffüllung nicht mehr aufgebaut werden kann, werden sogenannte Kinderkronen eingesetzt. Bei uns werden sie liebevoll Piratenzähne oder Prinzessinnenzähne genannt. Diese silberfarbenen Kinderkronen glitzern nicht nur, sondern sorgen dafür, dass die wichtige Platzhalterfunktion des Milchzahns erhalten bleibt, bis er von alleine herausfällt. An den Schneidezähnen verwenden wir natürlich weiße Kronen. Diese bestehen aus hochwertigem Compositmaterial und sehen dem echten Zahn täuschend ähnlich. Der Aufwand für eine Milchzahnkrone ist relativ gering. Sie beansprucht nicht mehr Zeit als eine ganz normale Füllung und kann während der Behandlung angefertigt und eingesetzt werden.

Lückenhalter
Milchzähne besitzen neben ihrer Kaufunktion eine Platzhaltefunktion für die später durchbrechenden Zähne. Das korrekte Einordnen in die Zahnreihe ist von entscheidender Bedeutung für das Kieferwachstum und letztendlich für die Zahnstellung im bleibenden Gebiss. Eine weitere wichtige Funktion erfüllen sie bei der Aussprache, d.h. beim Erlernen von Sprache. Die primären Behandlungsschwerpunkte liegen deshalb bei Kindern, neben der Prophylaxe und Ernährungsberatung, auf dem rechtzeitigen Erkennen von angeborenen Zahnschäden und Zahnfehlstellungen. Zahnlücken, die aufgrund von kariösen Defekten oder durch Unfälle entstanden sind, sollten frühzeitig durch den Einsatz von Lückenhalten geschlossen werden, um später aufwendige kieferorthopädischen Korrekturen zu vermeiden. Platzhalter gibt es herausnehmbar als Zahnspange oder festsitzend. Gemeinsam werden wir entscheiden, welche Ausführung für Ihr Kind am geeignetsten ist.



Ernährungsführung
Die häufigste und am weitesten verbreitete ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit mit über 90% ist Karies. Zähne bestehen hauptsächliche aus einer knochenähnlichen Substanz. Wesentliche Bestandteile sind Calcium, Phosphor, Magnesium und Fluorid. Der Zahnschmelz besteht zu 98% aus Mineralstoffen, die ihm seine extreme Härte verleihen. Durch den Kontakt mit Nahrung und Getränken kommt es zum Absinken des pH-Wertes im Mundraum. Je länger dort ein saures Milieu besteht, umso stärker wird der Zahnschmelz entmineralisiert und die Gefahr von Karies begünstigt.

Unser Speichel erfüllt, neben der Unterstützung des Kau- und Schluckvorgangs, nach jeder Mahlzeit eine wichtige Schutzfunktion: Er normalisiert den pH-Wert, transportiert schädliche Substanzen ab und repariert die durch Säure entstandenen Schäden am Zahnschmelz. Deshalb sollte man seinen Zähnen nach jedem Essen eine Pause gönnen und nicht ständig zu Schokoriegeln, Bonbons oder Ähnlichem greifen. Stattdessen gilt: Den Zähnen zuliebe lieber eine größere Portion statt viele kleine Portionen zwischendurch. Den Speichelfluss anregen Kaugummis ohne Zucker kurbeln die Speichelproduktion zusätzlich an und unterstützen die Erholung der Zähne in den Pausen zwischen den Mahlzeiten. Zwischen dem Verzehr von Obst und dem Zähneputzen sollte mindestens eine halbe Stunde liegen.

Empfohlene Lebensmittel Kalzium stärkt die Zähne. Der Mineralstoff Kalzium ist in vielen Milchprodukten enthalten. Gute Kalzium Lieferanten sind grüne Gemüsesorten wie Brokkoli, Fenchel oder Grünkohl. Vollkornprodukte und Gemüse enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Vitamine E und C sind z. B. wichtig für gesundes Zahnfleisch. Weintrauben, vor allem rote, enthalten Polyphenole, die den Stoffwechsel von Kariesbakterien verlangsamen. Als Geheimtipp gelten Sesamsamen und Mandeln. Sie sind ebenfalls für Zähne und Knochen sehr gut, da sie sehr viel Kalzium enthalten und damit den Zahnschmelz stärken. Zwiebeln und Sellerie haben sogar die Fähigkeit, das Kariesbakterium Streptococcus mutans zu neutralisieren.

Das Naschen zwischendurch
Als Zwischenmahlzeiten eignen sich Vollkornprodukte, Gemüse, Nüsse und Käse. Im Gegensatz zu süßen Zwischenmahlzeiten, wie Keksen und Schokolade bestehen sie aus langkettigen Zuckermolekülen, die wesentlich schlechter von Mikroorganismen zu kariesfördernden Säuren umgebaut werden können. Fruchtsäfte enthalten Vitamine und Nährstoffe – sie sind gesund. Leider ist in vielen Obstsäften aber auch noch etwas anderes enthalten: Säure. Zu häufig genossen, können selbst die eigentlich gesunden Säfte dem Zahn schaden. Süße Getränke sind ebenso ungeeignet. Viel besser sind ungesüßte Tees und Wasser.

Baby- und Kindernahrung
Spezielle Kinderlebensmittel oder Brei sind weder notwendig noch besonders gesund. Milchzähne müssen kauen, damit sich das Gebiss altersgemäß entwickelt. Steuern Sie später das Essverhalten nicht mit Verboten. Das Maß aller Dinge ist entscheidend. Zudem lernen Kinder durch Gewohnheiten: Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Zur Verhütung und Verringerung der Kariesentstehung stellt die Kariesprophylaxe (Vorbeugung), vor allem bei der jüngeren Generation, eine große Chance für die Gesunderhaltung der Zähne dar. Da das Thema Ernährungsberatung sehr umfassend ist, bieten wir Ihnen ein persönliches Gespräch in unserer Praxis an, indem alle offenen Fragen beantwortet werden.

Eine erforderliche Zahnbehandlung kann für werdende Mütter unter Umständen schwierig werden, wenn sie den Einsatz von Maßnahmen und Mitteln nötigt macht, die für das ungeborene Kind ein Risiko darstellen. Wir wenden in der Schwangerschaft nur dringend notwendige und unproblematische Behandlungsverfahren an. Umfangreiche, nicht akut notwendige Behandlungen sollten Sie sicherheitshalber auf die Zeit nach der Entbindung verschieben.

Frauen, die sich ein Kind wünschen und eine Schwangerschaft planen, nehmen am besten so früh wie möglich einen vorsorglichen Untersuchungstermin bei uns wahr. Röntgen, örtliche Betäubung oder Medikamente sollten nur in Notfällen eine Ausnahme bleiben. Grundsätzlich raten wir in dieser Zeit aber nicht von jeder Zahnbehandlung ab.

Eine Vorsorgeuntersuchung ist im zweiten, fünften oder achten Monat durchaus sinnvoll. Gerade weil das Zahnfleisch auf bakterielle Zahnbeläge empfindlicher als sonst reagiert, sollte die Mundhygiene besonders sorgfältig betrieben werden. Zahnfleischentzündungen (Parodontitis oder Gingvitis) erhöhen nachweislich das Risiko einer Fehl- oder Frühgeburt – und auch das spätere Krankheitsrisiko des Kindes.

Schwangerschaftshormone beeinflussen unter anderem den Speichel und das Zahnfleisch und machen sie anfälliger für Entzündungen. Außerdem haben viele Schwangere vermehrt Appetit auf Saures und Süßes, das den Zahnschmelz angreift und das Wachstum unerwünschter Bakterien im Mund begünstigt.

Tipps für werdende Mütter

• Benutzen Sie bei geschwollenem Zahnfleisch eine weiche Zahnbürste
• Nach dem Erbrechen den Mund nur mit Wasser spülen und 20 Minuten bis zum Zähneputzen warten
• Gönnen Sie sich in diesen Monaten öfter als sonst eine professionelle Zahnreinigung
• Achten Sie auf zahnschonende Lebensmittel mit wenig Zucker
• Sollten Sie große Lust auf Süßes verspüren, dann essen Sie lieber „auf einen Rutsch“ und nicht über den Tag verteilt